Technikinput Fangen

Sandwich (Pancake, Krokodil...):
Grundsätzlich die sicherste Fangmethode, insbesondere in erschwerten Bedingungen wie Wind, Regen oder Kälte. Dies liegt daran, dass der Fangbereich grösser ist als die Hand und die Fehlertoleranz entsprechend grösser ist. Diese Technik funktioniert am besten vor dem Rumpf. Allerdings hat man mit dieser Technik eine kleinere Reichweite als mit den Rand-Catches und man braucht beide Hände in Kooperation. Bei einem Catch mit einer Landung (Layout) deshalb nicht das Mittel der Wahl.

Zweihändiger Rand-Catch:
Weist eine kleinere Fehlertoleranz als der Sandwich Catch auf, gilt aber dennoch als sehr sicher, weil beide Hände die Scheibe kontrollieren. Man hat mit dieser Methode sowohl nach oben und unten, als auch nach vorne eine grössere Reichweite als mit dem Sandwich Catch.
Ab Brusthöhe sollten die Daumen unten sein, die anderen Finger oben. 

Unterhalb der Brusthöhe sind die Daumen oben, die anderen Finger unten.

Einhändiger Rand-Catch:
Die Position des Daumens und der anderen Finger ist gleich wie beim zweihändigen Rand-Catch. Wichtig ist ie Seite, auf der man die Scheibe fängt. Wenn die Situation es zulässt, sollte man versuchen die Scheibe so zu fangen, dass sie in die Hand rotiert.
Als Faustregel kann man sich merken, dass man die Scheibe auf der Seite fängt, auf der das Gegenüber die Scheibe die Scheibe abgeworfen hat. Wenn mein Gegenüber einen Rechtshänder:in Backhand wirft, ist das aus meiner Perspektive rechts von ihrem/seinem Körper. Also fange ich die Scheibe auch auf der rechten Vorderkante (siehe Bild unten).

Zu beachten:

• Jede Technik hat seine Vor- und Nachteile und damit seine Berechtigung. Je höher das Niveau, desto wichtiger, dass man alle Techniken beherrscht und differenziert anwenden kann.
• Jede Situation ist anders und erfordert situatives Entscheiden und Handeln. Oft muss man einfach das beste aus der Situationen machen und so fangen, wie es eben gerade geht.

Niveau:
F1, F2, F3