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Nicolas Miglioretto
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Teameinteilung
MotivationDie Teameinteilung ist für viele Teilnehmende ein wichtiges Element im Training, das di...
1 vs 1 Reaktionsspiel
Material:1 Scheibe pro 2 Personen,3 Hütchen pro 2 Personen Spielfeld:3 Linien oder Hütchen, eine...
Schnapp mit aktiven Ecken (Ausdauer)
Material: 4 Hütchen/Pylonen (ggf. mehr kleine Hütchen für die Seitenlinien) Überzieher in 2 F...
X-Übung mit kleiner Scheibe
Material: Kleine Scheiben, z.B. Minidisc Hütchen Grösse:Etwa 7x7m, je nach Niveau und Absi...
X-Übung
Material: 1 Scheibe pro 2 Personen Hütchen Grösse:Etwa 15x15m, je nach Niveau und Absicht ...
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