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Material:8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beliebig, die Breite der Punkt...

Material: 1 Scheibe pro Person 1 Ziel pro 3-6 Personen, das getroffen werden muss 2 Pylonen pro Ziel Spielfeld:Beliebig, Wurfdistanz dem Niveau anpassen. Genügend Abstand zwischen den verschiedenen Parcours. Personen:3-20 Ziel:Eine bestimmte Anzahl T...

Material: 1 Scheibe pro Team 1 Ziel pro Team, das getroffen werden muss 2 Pylonen pro Team Spielfeld:Beliebig, Wurfdistanz dem Niveau anpassen. Genügend Abstand zwischen den Teams. Personen:4-20 Ziel:Eine bestimmte Anzahl Treffer (idealerweise mehr a...

Erklärung Griff: Daumen auf den Rillen Alle anderen vier Finger unterm Rand Scheibe eng an der Hand, keine Lücken Scheibe gut im Griff, unter Kontrolle Unbedingt vorzeigen und individuell korrigieren. Körperposition:Die Schulter der Wurfhand ist de...

Erklärung Griff: In der Regel zwei Finger an der Kanteninnenseite, Druck auf den Fingerspitzen. Wie die Finger gehalten werden (gebeugt, gestreckt...) ist Geschmackssache Frage der individuellen Anatomie Daumen auf den Rillen Ggf. drückt der Ringfinger an...

Zu beachten: Die gelb markierten Hinweise eignen sich für Einsteiger:innen Pro Übung auf maximal 2-3 Hinweise fokussieren Niveau:F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4, E1, E2, M Vorbereitung Verwandt Anschluss Technikinput Griff Overhead & ...

Zu beachten: Die gelb markierten Hinweise eignen sich für Einsteiger:innen Pro Übung auf maximal 2-3 Hinweise fokussieren Niveau:F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4, E1, E2, M Vorbereitung Verwandt Anschluss Technikinput Griff Overhead & ...

Insbesondere Anfänger:innen können mit den Begriffen «Inside» oder «Outside» (noch) nicht so viel anfangen. Eine einfache, bildhafte Erklärung kann eine analoge Uhr bieten. Dabei muss man sich vorstellen, dass der eigene Arm einen Stundenzeiger darstellt, die ...

Zu beachten: Die gelb markierten Hinweise eignen sich für Einsteiger:innen Pro Übung auf maximal 2-3 Hinweise fokussieren Niveau:F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4, E1, E2, M Vorbereitung Verwandt Anschluss Technikinput Griff Backhand ...

Material: 1 Scheibe pro 2 Personen Ggf. Hütchen Grösse:Genügend Platz seitlich, damit die Sicherheit aller gewährleistet ist (niveauabhängig).Distanz zwischen den Linien so wählen, dass sie dem Niveau entsprechen und den Zweck der Übung erfüllen. Per...

Material: 1 Scheibe pro 2 Personen Ggf. Hütchen Grösse:Genügend Platz seitlich, damit die Sicherheit aller gewährleistet ist (niveauabhängig).Distanz zwischen den Linien so wählen, dass sie dem Niveau entsprechen und den Zweck der Übung erfüllen. P...

Beim Orientieren geht es darum, zu erkennen, wohin die Scheibe fliegt und wo man die besten Chancen hat, sie zu fangen (Achtung Wind!). Dabei muss man auch erkennen, ob man unbedrängt fangen kann oder die Position gegen Gegner:innen verteidigen muss.  Bei...

Sandwich (Pancake, Krokodil...):Grundsätzlich die sicherste Fangmethode, insbesondere in erschwerten Bedingungen wie Wind, Regen oder Kälte. Dies liegt daran, dass der Fangbereich grösser ist als die Hand und die Fehlertoleranz entsprechend grösser ist. Diese ...

Material: 4 Seile bzw. Linien pro Spiel 6 Scheiben pro Spiel, also 3 pro Team (ein Team spielt mit Bild nach oben, das andere mit Bild nach unten. Alternativ hat jedes Team eine eigene Hütchenfarbe) 1 Hütchen pro Spiel (zum anstehen) Spielfeld:Die läng...

Material: 4 Hütchen/Pylonen (ggf. mehr kleine Hütchen für die Seitenlinien) 4 Scheiben (braucht es nur Outdoor) Pokerkarten Spielfeld:Die länge der Laufdistanz kann unterschiedlich gewählt werden, je nachdem, wie anstrengend die Spielform sein soll. ...

Material: 4 Hütchen pro Spielfeld 2-6 Augenbinden pro Spielfeld (oder etwas anderes, um die Augen abzudecken: Hygienemasken, Mützen, Stirnbänder...) Spielfeld:Ungefähr 10x10m, kann aber auch grösser oder kleiner erstellt werden. Personen:3-4 pro Team...

Material: 4 Hütchen pro Spielfeld 1 Scheibe pro Spielfeld 1 Augenbinde (oder etwas anderes, um die Augen abzudecken: Hygienemasken, Mützen, Stirnbänder...) Spielfeld:Ungefähr 10x15m, kann aber auch grösser oder kleiner erstellt werden. Personen:3-5 ...

Material: 2 Matten (z.B. dünne Matten in der Turnhalle) oder grosse Handtücher pro Team Startlinie & Ziellinie Spielfeld:Genügend Platz in der Breite, damit sich die Teams nicht in die Quere kommen. 20-25m zwischen Start- und Ziellinie. Personen:2-6 ...

Material: 2 Langbänke 1 Scheibe Spielfeld:Die Bänke sollten so aufgestellt werden, dass hinter der Bank auch noch bespielbarer Platz besteht. Ausserdem ist darauf zu achten, dass kein Basketballkorb im Weg steht, damit man ungehindert auf die Bank passe...

Material: 1 Langbank pro Team Spielfeld:Eine frei stehende Langbank pro Team. Personen:5-12 Personen pro Team Ziel:Das Team, das zuerst die vorgegebene Reihenfolge erreicht hat, hat gewonnen. Spielregeln: Die Teams müssen auf ihrer jeweiligen Ban...