Werfen
Übungen, die das Werfen priorisieren und trainieren. Alle Spielformen können erschwert oder vereinfacht werden, damit sie auch für andere Niveaus passen.
Zielwurf Team
Material: 1 Scheibe pro Team 1 Ziel pro Team, das getroffen werden muss 2 Pylonen pro Team ...
Zielwurf Individuell
Material: 1 Scheibe pro Person 1 Ziel pro 3-6 Personen, das getroffen werden muss 2 Pylonen ...
Technikinput Griff Backhand
Erklärung Griff: Daumen auf den Rillen Alle anderen vier Finger unterm Rand Scheibe eng an d...