X-Übung

Material:

• 1 Scheibe pro 2 Personen
  
• Hütchen

Grösse:
Etwa 15x15m, je nach Niveau und Absicht auch grösser oder kleiner.

Personen:
5-9

Ziel:
Auf einen diagonalen Laufweg wird ein Pass gerade nach vorne gespielt.

Zu beachten:

• Windrichtung beachten
  

Was wird trainiert:

• Werfen auf ein bewegtes Ziel
• Timing
• Fangen in Bewegung

Variationen:

• Nur ein bestimmter Wurf pro Seite
• Nur ein bestimmter Wurf allgemein

Niveau:
F1, F2, F3