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Material: Keines Spielfeld:Braucht nur gerade soviel Platz, damit alle Teilnehmenden beieinander stehen können. Personen:10-20 Personen Ziel:Den "Knoten" zu lösen. Spielregeln: Alle Teilnehmenden stehen in einem Kreis und gehen langsam in Richtung ...

Material: Keines Spielfeld:Genügend Platz, damit alle gleichzeitig Schere-Stein-Papier spielen können. Personen:10-30 Personen Ziel:Die WM zu gewinnen. Spielregeln: Alle Teilnehmenden starten gegen irgendjemanden ein Schere-Stein-Papier. Wer zuers...

Material: Keines (ausser es wird in einer bestimmten Übung oder Spielform angewendet, dann braucht es das Material dieser Übung bzw. Spielform) Ziel:Die ausführende Person versucht die Aufmerksamkeit auf eine kleine einfache Aufgabe zu lenken. Dies soll ...

Wenn es um Motivation geht, geht es meist um das Warum: Warum spiele ich Ultimate? Wieso wende ich Zeit und Energie für ein Team oder ein Training auf? Hinter dem Warum versteckt sich manchmal ein Bedürfnis, oft ein persönliches Ziel. Ziele werden im Sport a...

Material: 9 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld 1 Scheibe pro Spielfeld 5-6Überzieher (2-3 Farben) Spielfeld:Ein grosses Quadrat, das aus vier kleinen Quadraten besteht. Die kleinen Quadrate sind ca. 9x9m gross. Personen:6 (3vs3) pro Spielfeld (plus allfä...

Material:8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beliebig, die Breite der Punkt...

Material: 12 Hütchen/Pylonen (8 von einer, 4 von einer anderen Farbe) 2 Scheiben pro Spielfeld 12(-16) Überzieher (3-4 Farben) Spielfeld:Zwei Linienfrisbee Spielfelder, jeweils ca. 20x20m, überlappend (siehe Skizze). Punktelinie jeweils nur ca. 9m. Pun...

Material: 16 Hütchen/Pylonen (2 Farben) 2 Scheiben pro Spielfeld 8(-12)Überzieher (3-4 Farben) Spielfeld:Zwei Mini Ultimate Spielfelder, ca. 15x6m, direkt nebeneinander (siehe Skizze). Es spielen also 4 Teams auf dem fast gleichen Spielfeld. Die Endzon...

Material: 8+4 Hütchen/Pylonen (2 Farben) 2 Scheiben pro Spielfeld 12(-16) Überzieher (3-4 Farben) Spielfeld:Ein Linienfrisbee Feld, ca. 11x11m, mit geteilten Punktelinien von je 3m Länge, im Abstand von ca. 5m. In der Mitte steht ein Quadrat von ca. 3x...

Material: 4 Hütchen/Pylonen (ggf. mehr kleine Hütchen für die Seitenlinien) 2-3 Überzieher 1 Scheibe Spielfeld:Ein quadratisches oder rechteckiges Spielfeld, Länge und Breite kann je nach Anzahl Teilnehmenden, Alter und Niveau variieren. Personen:4-...

Material: 4 Hütchen/Pylonen (ggf. mehr kleine Hütchen für die Seitenlinien) 3-5 Überzieher für die Fänger:innen 1-2 Scheiben Spielfeld:Ein quadratisches oder rechteckiges Spielfeld, Länge und Breite kann je nach Anzahl Teilnehmenden, Alter und Niveau v...

Material:min. 12 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (2 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beliebig, die...

Material:20-25 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (2-3 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei geteilte Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beli...

Material: 4 Hütchen/Pylonen (ggf. mehr kleine Hütchen für die Seitenlinien) Überzieher in 1-2 Farben 2 Scheiben Spielfeld:Ein quadratisches oder rechteckiges Spielfeld, Länge und Breite kann je nach Anzahl Teilnehmenden, Alter und Niveau variieren. ...

Material:min. 12 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (z.B. 8 Pylonen, 4 Hütchen)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die Endzonen sollten maximal 2m ti...

Material:10-20 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (mindestens 2 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beli...

Material:10-20 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (mindestens 2 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beli...

Material:min. 6 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die diagonalen Endzonen sollten maximal 2m tief sein. Person...

Material: 16+4 Hütchen/Pylonen (2 Farben) 2 Scheiben pro Spielfeld 8(-12)Überzieher (3-4 Farben) Spielfeld:Zwei Mini Ultimate Spielfelder, ca. 15x6m, überlappend (siehe Skizze). Es spielen also 4 Teams auf dem fast gleichen Spielfeld. Personen:2vs2 ...