X-Übung mit kleiner Scheibe

Material:

• 1Kleine ScheibeScheiben, proz.B. 2 PersonenMinidisc
  
• Hütchen

Grösse:
Etwa 15x15m,7x7m, je nach Niveau und Absicht auch grösser oder kleiner.

Personen:
5-9

Ziel:
Auf einen diagonalen Laufweg wird ein Pass gerade nach vorne gespielt.

Zu beachten:

• Windrichtung beachten
  

Was wird trainiert:

• Werfen auf ein bewegtes Ziel
• Timing
• Fangen in Bewegung
• Auf Scheibe Fokussieren beim Fangen

Variationen:

• Nur einmit bestimmtereiner WurfHand pro Seitefangen
• Nur einmit bestimmtereiner Wurfbestimmten allgemeinHand fangen

Niveau:
F1, F2, F3F3, T1

Vorbereitung	Verwandt	Anschluss
Wurfgasse (Schwedisch)Variation Fangen WurfgasseX-Übung Technik VariationenTiming Wurfgasse Situation Variationen Disc GolfX-Übung	X-ÜbungFlubber TimingGuts	X-Übung mit Zielzone X-Übung mit kleiner Scheibe...