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Technikinput Fangen

ErklärungSandwich Griff:(Pancake, Krokodil...):

  • Daumen auf den Rillen
  • Alle anderen vier Finger unterm Rand
  • Scheibe eng an der Hand, keine Lücken
  • Scheibe gut im Griff, unter Kontrolle

Unbedingt vorzeigen und individuell korrigieren.
Text...
Sandwich_C2.jpg

Zweihändiger Rand-Catch:
Text...
Griff_BH.jpgOben_C2.jpg
Unten_C Kopie.jpg

Körperposition:Einhändiger Rand-Catch:
Die Schulter der Wurfhand ist dem Ziel zugewandt. So kann man mit der Scheibe ungestört ausholen. Der Blick ist normalerweise auf das Ziel gerichtet. Der Fuss der Wurfhand kann einen kleinen Schritt nach vorne machen. Insgesamt sollte auf eine dynamische Position und genügend Körperspannung geachtet werden.Text...
Fangen Einhändig.jpg

Zu beachten:

  • Es gibt nicht "den Griff", der universell für alle der beste ist. Die genaue Ausführung ist abhängig von der individuellen Anatomie, Vorlieben und dem genauen Wurf.

Niveau:
F1, F2F2, F3

Vorbereitung Verwandt
 
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