4 Phasen vom Fangen
Phase
1
- Beim Orientieren geht es darum, zu erkennen, wohin die Scheibe fliegt und wo man die besten Chancen hat, sie zu fangen (Achtung Wind!). Dabei muss man auch erkennen, ob man unbedrängt fangen kann oder die Position gegen Gegner:innen verteidigen muss.
Text Phase
2:- Bei der Vorbereitung gilt es zunächst, den Laufweg so anzupassen, dass man die Scheibe am meistversprechenden Punkt fangen kann. Sind Gegner:innen in der Nähe, sollte man versuchen, niemanden zwischen sich und den Fang-Ort zu lassen. Dann gilt es sicherzustellen, dass man im Moment des Fangens in einer möglichst stabilen, ruhigen Lage ist. Während des Laufens erlebt man durch jeden Schritt konstant kleine Erschütterungen, welche das Fangen erschweren. Fängt man die Scheibe während man selber in Bewegung ist, sollte man sich im Moment des Fangens in der Luft befinden. So vermeidet man Erschütterungen während dem Fangen. Dies löst man am einfachsten mit einem kleinen Hüpfer, einem Sprung oder einer Verzögerung des nächsten Schritts kurz vor dem Fangen. Zudem sollte die Scheibe in der unmittelbaren Vorbereitung nicht mehr aus den Augen gelassen werden.
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Phase- Für
3:das Fangen selbst ist elementar, dass man mit den Augen die Scheibe fixiert, bis diese sicher gefangen ist. Grundsätzlich gilt: Wann immer möglich mit zwei Händen fangen und den Körper hinter der Scheibe positionieren. Sobald aber Einflüsse wie Gegenspieler oder möglicher Bodenkontakt mit dem Körper dazukommen, können andere Fangtechniken Vorteile aufweisen. Auch wenn die Fangtechniken nach Erfolgschance priorisiert werden, muss ein:e erfolgreich:re Ultimatespieler:in alle Techniken beherrschen, da jede Situation auf dem Spielfeld anders ist und jede Technik immer wieder zur Anwendung kommt.
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Phase-
4:
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Sicherung bedeutet, dass man sich erst auf das Nächste konzentriert, wenn die Scheibe sicher in den Händen ist.
Zu beachten:
Niveau:
F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4
