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Wettrennen zur Scheibe

Material:

  • 1 Scheibe pro 42 Personen
  • 4-8 Hütchen pro Drill

Grösse:
Etwa 10x10m30x10m

Dishie Drill.jpgWettrennen zur Scheibe.jpg

Personen:
5-96-12

Ziel:
MöglichstDie vieleScheibe Dishiemaximal Pässeangreifen. aneinanderreihen.Beide NachAngreifer:innen demmüssen Fangenmit möglichsteinem schnellFuss (aberdas dennochHütchen sicher)berühren weiterspielen.und dürfen erst auf Kommando von der / vom Werfer:in losrennen. Die Scheibe sollte so gespielt werden, dass beide Angrteifer:innen eine Chance auf die Scheibe haben.

ZuCoaching beachten:Tipps:

  • ÄussereEtwa Hütchen2-25m könnenAbstand angepasstzwischen werdenWerfer:in umund einen längeren oder kürzeren Anlauf auf den Dishie zu haben.Fänger:innen.
  • DieAm SkizzeAnfang isteher fürlangsame, denschwebende DishiePässe mitspielen. Wenn gewünscht, Tempo und Härte der linkenPässe Hand ausgelegt. Für den Dishie mit der rechten Hand muss die Übung in die andere Richtung gespielt werden.steigern.

Was wird trainiert:

  • Dishie
  • TimingFangen
  • Fangen in Bewegung
  • SchnellesFangen
    • Spiel
  • Auf nachScheibe demFokussieren beim Fangen
  • Angst abbauen vor starken Würfen

Variationen:

  • InNur beidein Richtungeneine (für DishieRichtung mit Linksimmer oderder Rechts)gleichen Person, die den Pass wirft.
  • Eine Startposition leicht vor die andere Setzen, damit eher ein Laufduell Angreifer:in vs. Verteidiger:in entsteht.

Niveau:
F3, T1, T2, T3

Vorbereitung Verwandt Anschluss
 

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