Speed Throws

Material:

• 1 Scheiben pro 2 Personen
  

Grösse:
Etwa 30x15m

Personen:
2-330

Ziel:
Wie die Übung Wurfgasse. Das FrisbeeZiel soist hochaber, wieschnelle möglich,bzw. aberharte dennochPässe zu der anderen Person werfen. Die andere Person muss das Frisbee fangen
spielen.

Coaching Tipps:

• Eher bei leichtem Wind oder Windstille durchführen.
• Sonneneinstrahlung beachten.
  
• SidearmSchrittweise Knivesherantasten eignenund sichgegenseitiges meistensFeedback amgeben besten,zu aberTempo auchund andereHärte Wurfartender können zur Anwendung kommen.Pässe

Was wird trainiert:

• Fangen
• Auf Scheibe Fokussieren beim Fangen
• Angst abbauen vor starken Würfen
• Schnelle, harte Pässe

Variationen:

• Nur mit Sandwich Catch fangen
• Nur mit einer Hand fangen
• Nur mit einer bestimmten Hand fangen
• Scheibe zusätzlich angreifen (hochspringen)darauf zu)

Niveau:
T1, T2, T3T3, T4

Vorbereitung	Verwandt	Anschluss
FlubberWettrennen Gutszur Scheibe Reaktionsspiel Fangen	SpeedSkyrocket Throws Wurfgasse Störefried	Guts