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Material: 1 Scheibe pro 2 Personen Ggf. Hütchen Grösse:Genügend Platz seitlich, damit die Sicherheit aller gewährleistet ist (niveauabhängig).Distanz zwischen den Linien so wählen, dass sie dem Niveau entsprechen und den Zweck der Übung erfüllen. P...

Material: 1 Scheibe pro 2 Personen Ggf. Hütchen Grösse:Genügend Platz seitlich, damit die Sicherheit aller gewährleistet ist (niveauabhängig).Distanz zwischen den Linien so wählen, dass sie dem Niveau entsprechen und den Zweck der Übung erfüllen. P...

Sandwich (Pancake, Krokodil...):Text... Zweihändiger Rand-Catch:Text... Einhändiger Rand-Catch:Text... Zu beachten: Es gibt nicht "den Griff", der universell für alle der beste ist. Die genaue Ausführung ist abhängig von der individuellen Anatomie, Vorli...

Phase 1Text Phase 2:Text Phase 3:Text Phase 4:Text Zu beachten: Text Niveau:F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4 Vorbereitung Verwandt   Technikinput Fangen Wurfgasse Variationen Fangen ... ...