Bruchpass Übung Offen zu Bruch Cut
Material:
- 1 Scheibe pro 2 Personen
- Hütchen
Grösse:
Etwa 15x15m, je nach Niveau und Absicht auch grösser oder kleiner.
Personen:
5-9
Ziel:
Auf einen diagonalen Laufweg wird ein Pass gerade nach vorne gespielt.
Zu beachten:
- Da wo sich die Laufwege der beiden Richtungen kreuzen, wird ein Hütchen als Orientierungshilfe für die/den Werfer:in platziert: Wenn die laufende Person beim Hütchen ist, wird der Pass gerade nach vorn gespielt, damit Pass- und Laufweg ineinander gehen (bzw. der Pass in den Lauf gespielt wird).
- Windrichtung beachten
Was wird trainiert:
- Werfen auf ein bewegtes Ziel
- Timing
- Fangen in Bewegung
Variationen:
- Nur ein bestimmter Wurf pro Seite
- Nur ein bestimmter Wurf allgemein
- In unterschiedliche Windrichtungen aufstellen
Niveau:
F1, F2, F3
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