Silencio

Material:

• Keines (ausser es wird in einer bestimmten Übung oder Spielform angewendet, dann braucht es das Material dieser Übung bzw. Spielform)

Ziel:
Die Teilnehmenden fokussieren sich auf die unmittelbare Aufgabe und sich selbst.

Umsetzung:
Man darf über eine bestimmte Zeit (z.B. 2 Minuten, eine Übung lang, eine Spielform lang...) nicht reden. Kein "Oups", kein "Sorry", nichts.

Wann:

• Am Anfang des Trainings
• Während dem Warmup für ein Spiel
• Wenn das Team nicht gut fokussiert ist
• Wenn eine negative Stimmung (z.B. mit gegenseitigen Schuldzuweisungen) am entstehen ist oder bereits Tatsache ist

Variationen:

• Bei Spielformen darf man bestimmte Dinge wie z.B. Stallcount und Up sagen.

Niveau:
Alle