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49 total results found

Linienfrisbee beidseitig

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:min. 12 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (2 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beliebig, die...

T1
T2
T3
T4
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Gruppentaktik

Linienfrisbee Splitline beidseitig

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:20-25 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (2-3 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei geteilte Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beli...

T1
T2
T3
T4
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik

Linienfrisbee Seitenpriorität

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:10-20 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (mindestens 2 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beli...

T1
T2
T3
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik
Priorisieren

Linienfrisbee Mitte-Priorität

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:10-20 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (mindestens 2 Farben)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beli...

T1
T2
T3
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik
Priorisieren

Affeninsel

Taktik F1, F2, F3, T1 (Grundausbildung)

Material: 10-20 Hütchen/Pylonen (ggf. mehr kleine Hütchen für die Seitenlinien) Überzieher in 2 Farben 1 Scheibe Spielfeld:Ein rechteckiges Spielfeld, Länge und Breite kann je nach Anzahl Teilnehmenden, Alter und Niveau variieren. Innerhalb vom Spielfe...

F2
F3
T1
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Mini Ultimate

Taktik F1, F2, F3, T1 (Grundausbildung)

Material:min. 8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die Endzonen sollten maximal 2m tief sei...

F3
T1
T2
T3
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik

Linienfrisbee grosse Teams

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld wird durch zwei Punktelinien in der Länge und Seitenlinien in der Breite begrenzt. Die Länge ist beliebig, die Breite der Punkt...

F3
T1
T2
T3
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik
Wahrnehmung
Verarbeitung

Mini Ultimate Intervall

Physis Ausdauer

Material:min. 8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die Endzonen sollten maximal 2m tief sei...

F3
T1
T2
T3
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik

Mini Ultimate Seitenpriorität 1

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:min. 12 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (z.B. 8 Pylonen, 4 Hütchen)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die Endzonen sollten maximal 2m ti...

T1
T2
T3
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik
Priorisieren

Mini Ultimate Seitenpriorität 2

Taktik T1, T2, T3, T4 (Weiterbildungen Advanced)

Material:min. 6 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die diagonalen Endzonen sollten maximal 2m tief sein. Person...

Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik
Priorisieren
T1
T2
T3

Mini Ultimate mit grossen Endzonen

Taktik F1, F2, F3, T1 (Grundausbildung)

Material:min. 8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 9x18m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die Endzonen sollten mindestens 4m tief ...

F3
T1
T2
T3
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik

Mini Ultimate mit grossen Endzonen: Extra Defender

Taktik T4, E1, E2, M (Weiterbildungen Expert)

Material:min. 8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Das Spielfeld sollte etwa 12x24m gross sein (je mehr Teilnehmende, desto grösser das Spielfeld). Die Endzonen sollten mindestens 6m tief...

T3
T4
E1
E2
Wahrnehmung
Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik
Überzahl/Unterzahl

Hot Box

Taktik F1, F2, F3, T1 (Grundausbildung)

Material:min. 8 Hütchen/Pylonen pro Spielfeld (2 Farben 4&4)1 Scheibe pro SpielfeldÜberzieher (2 Farben, bzw. 3 wenn mit Joker) Spielfeld:Die "Box" bzw. Endzone in der Mitte sollte 3x3 bis 4x4m gross sein. Das äussere Quadrat sollte 10x10-12x12m gross sein. ...

F3
T1
T2
T3
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Verarbeitung
Orientierung
Entscheidung
Gruppentaktik

Zielwurf Team

Technik Werfen

Material: 1 Scheibe pro Team 1 Ziel pro Team, das getroffen werden muss 2 Pylonen pro Team Spielfeld:Beliebig, Wurfdistanz dem Niveau anpassen. Genügend Abstand zwischen den Teams. Personen:4-20 Ziel:Eine bestimmte Anzahl Treffer (idealerweise mehr a...

Werfen
Backhand
F1
Overhead
Sidearm

Zielwurf Individuell

Technik Werfen

Material: 1 Scheibe pro Person 1 Ziel pro 3-6 Personen, das getroffen werden muss 2 Pylonen pro Ziel Spielfeld:Beliebig, Wurfdistanz dem Niveau anpassen. Genügend Abstand zwischen den verschiedenen Parcours. Personen:3-20 Ziel:Eine bestimmte Anzahl T...

Werfen
Backhand
F1
Overhead
Sidearm

Technikinput Griff Backhand

Technik Werfen

Erklärung Griff: Daumen auf den Rillen Alle anderen vier Finger unterm Rand Scheibe eng an der Hand, keine Lücken Scheibe gut im Griff, unter Kontrolle Unbedingt vorzeigen und individuell korrigieren. Körperposition:Die Schulter der Wurfhand ist de...

F1
F2
Werfen
Backhand

Reihenbild Backhand

Technik Werfen

Zu beachten: Die gelb markierten Hinweise eignen sich für Einsteiger:innen Pro Übung auf maximal 2-3 Hinweise fokussieren Niveau:F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4, E1, E2, M Vorbereitung Verwandt Anschluss Technikinput Griff Backhand ...

Werfen
Backhand
F1
F2
F3
T1
T2
T3
T4
E1
E2
M

Die Wurf-Uhr

Technik Werfen

Insbesondere Anfänger:innen können mit den Begriffen «Inside» oder «Outside» (noch) nicht so viel anfangen. Eine einfache, bildhafte Erklärung kann eine analoge Uhr bieten. Dabei muss man sich vorstellen, dass der eigene Arm einen Stundenzeiger darstellt, die ...

Werfen
Backhand
Overhead
Sidearm
F1
F2

Technikinput Griff Overhead & Sidearm

Technik Werfen

Erklärung Griff: In der Regel zwei Finger an der Kanteninnenseite, Druck auf den Fingerspitzen. Wie die Finger gehalten werden (gebeugt, gestreckt...) ist Geschmackssache Frage der individuellen Anatomie Daumen auf den Rillen Ggf. drückt der Ringfinger an...

Werfen
Overhead
Sidearm
F1
F2
F3

Reihenbild Overhead

Technik Werfen

Zu beachten: Die gelb markierten Hinweise eignen sich für Einsteiger:innen Pro Übung auf maximal 2-3 Hinweise fokussieren Niveau:F1, F2, F3, T1, T2, T3, T4, E1, E2, M Vorbereitung Verwandt Anschluss Technikinput Griff Overhead & ...

Werfen
Overhead
F1
F2
F3
T1
T2
T3
T4
E1
E2
M