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Hucking Drill

Material:

  • 14 ScheibeScheiben pro 45 Personen
  • 8 Hütchen pro Drill

Grösse:
Etwa 10x10m

Dishie Drill.jpgDeep throw.jpg

Personen:
5-9Einseitig: 6-11
Beidseitig: 12-21

Ziel:
Möglichst viele DishieWeite Pässe aneinanderreihen.in den Lauf spielen.

Zu beachten:

  • ÄusserePässe Hütchensollten könnennicht angepasstauf werdendie andere Spielfeldhälfte gespielt werden, um einenZusammenstösse längerenzu verhindern.
  • Pässe sollten nicht zu nahe an die Seitenlinie gespielt werden, da man das im Spiel auch vermeiden möchte.
  • Bei grosser Heterogenität eignen sich Varianten "3 Levels" oder kürzeren"Cut AnlaufBack" aufbesser den(siehe Dishie zu haben.
  • Skizze für Dishie mit der linken Hand ausgelegt. Für den Dishie mit der rechten Hand muss die Übung gespiegelt werden.
    unten).

Was wird trainiert:

  • DishieWeite Würfe
  • TimingFlugbahn lesen
  • Fangen in Bewegung
  • (Position Behaupten: Variation mit Defender:in)
  • (Bruchpass: Variation Front Marking)

Variationen:

  • InOhne beide RichtungenMarking (fürVereinfachung)
  • Dishie
  • Ohne mitdefinierte LinksZielzone oder(Vereinfachung)
  • Rechts)
  • Kleinere Zielzone (Erschwerung)
  • Mit Defender:in bei Cutter:in (Erschwerung)
  • Front Marking (Erschwerung)

Niveau:
F3, T1, T2, T3, T4T3

Vorbereitung Verwandt Anschluss
  • Hucking Drill 3 Levels
  • Hucking Drill Cut Back
  • Hucking Drill 3 Korridore