Auf die Bank

Material:

• 2 Matten (z.B. dünne Matten in der Turnhalle) oder grosse Handtücher pro TeamLangbänke
• Startlinie1 & ZiellinieScheibe

Spielfeld:
GenügendDie Bänke sollten so aufgestellt werden, dass hinter der Bank auch noch bespielbarer Platz inbesteht. derAusserdem Breite,ist darauf zu achten, dass kein Basketballkorb im Weg steht, damit sichman ungehindert auf die TeamsBank nichtpassen inkann.

die Quere kommen. 20-25m zwischen Start- und Ziellinie.

Personen:
2-610-30 (bei mehr als 10 Personen pro Team braucht es tendenziell 2 Bänke nebeneinander pro Team)

Ziel:
Das Team, das zuerst diealle ZiellinieSpieler:innen regelkonformauf erreichtder Bank hat, hat gewonnen.gewonnen

Spielregeln:

• AlleJedes TeamsTeam startenhat inklusiveeine ihremPerson Materialauf der Bank auf der gegenüberliegenden Seite.
• Es gelten die normalen Ultimate Regeln.
• Wer es schafft, der Person auf der Bank einen Pass zuzuwerfen, den sie fangen kann, ohne von der Bank zu fallen oder abstehen zu müssen, muss auch auf die Bank und bleibt bis zum Ende des Spiels auf der Bank
• Wurde auf der Bank ein Pass erfolgreich gefangen, wird die Scheibe hinter derdie Startlinie.Bank geworfen. Das gegnerische Team darf die Scheibe aufnehmen und weiterspielen.
• ZwischenSpieler:innen auf dem Feld dürfen weder im Angriff noch in der Start-Verteidigung undüber die Bank springen oder auf die Bank stehen.
• Ausnahme: Die erste Person, die auf der ZiellinieBank istgestartet einhat, grosserdarf Flussnach mitdem Piranhasersten underfolgreichen Krokodilen.Pass Berührtauf jemanddie vomBank Teamzurück denaufs FlussFeld, (bzw.damit denalle Bodenmal zwischenauf Start-dem undFeld Ziellinie),gespielt muss das Team nochmal von ganz vorne anfangen.
• Um zu gewinnen muss das komplette Team und sein Material hinter der Ziellinie sein.haben.

Was wird trainiert:

• Teamwork
• Kommunikation
• Strategie erarbeiten
• Ausführen unter Stress
  

Variationen:

• Hin-Pass undauf Zurückdie undBank dabeidarf nur einhändig gefangen werden.
• Nur bestimmte Art von Pass darf auf die Bank gespielt werden.
• Man muss einen GegenstandPass auf derdie anderen Seite desBank "Flusses"Tippen" holen.
(hohes
• Regeländerung:Niveau, Wennnur jemandbei vom14 TeamSpieler:innen denoder Fluss berührt, hat das Team direkt verloren.weniger).